Vitamín K
Výhoda spoločnosti
Jednorazové riešenie
Sme popredným profesionálnym dodávateľom surovín v Číne s viac ako 10-ročnými skúsenosťami s vývozom a poskytujeme výrobcom komplexné riešenia dodávok od surovín až po dodávku.
Zabezpečenie kvality
Máme technický tím s odbornými znalosťami a skúsenosťami na prísne riadenie a testovanie surovín a naše produkty sú v súlade s medzinárodnými certifikačnými systémami a normami.
Rýchla donáška
Spolupracujeme s celým radom poskytovateľov logistiky, aby sme našim zákazníkom poskytli rýchle, spoľahlivé, nákladovo efektívne prepravné a distribučné služby, pričom dodacia lehota je zvyčajne 1-2 týždňov.
Široké obchodné pokrytie
Naši zákazníci pochádzajú z Ameriky, Európy, Ázie a Austrálie. Podporujeme nielen špičkových svetových výrobcov, značky a distribútorov, ale aj malé podniky a startupy v týchto odvetviach.
Čo je vitamín K
Vitamín K je skupina vitamínov, ktoré sa nachádzajú v niektorých zelených zeleninách. Vitamíny K1 (fytonadion) a K2 (menachinón) sú bežne dostupné ako doplnky. Vitamín K je esenciálny vitamín, ktorý telo potrebuje na zrážanie krvi, stavbu kostí a ďalšie dôležité procesy. Nachádza sa v zelenej listovej zelenine, brokolici a ružičkovom keli. Názov vitamín K pochádza z nemeckého slova "Koagulationsvitamín." Ľudia bežne používajú vitamín K na problémy so zrážanlivosťou krvi alebo na zvrátenie účinkov warfarínu na riedenie krvi. Používa sa tiež pri osteoporóze, atletickom výkone, rakovine prsníka, cukrovke a mnohých ďalších stavoch, ale neexistujú žiadne dobré vedecké dôkazy na podporu väčšiny týchto iných použití.
Výhody vitamínu K
Chráni imunitný systém
Štúdie preukázali, že vitamín K chráni imunitný systém a tráviaci systém. Preto je vhodné jesť potraviny s vysokým obsahom tohto vitamínu na posilnenie imunitného systému a zdravého tráviaceho systému.
Reguluje hladinu cukru v krvi
pankreas produkuje v tele inzulín a obsahujú vysoké množstvo vitamínu K. Tento vitamín je potrebný pre správne fungovanie pankreasu. Inzulín vylučovaný pankreasom kontroluje hladinu cukru v krvi a reguluje premenu cukru na energiu. Dá sa teda povedať, že vitamín K je nevyhnutný na reguláciu hladiny cukru v krvi.
Zvýšte prietok moču
Vitamín K môže tiež zvýšiť prietok moču, ktorý je nevyhnutný na odstránenie rozpustných toxínov z tela. To je dôvod, prečo ak nemáte dostatok moču, bolo by vhodné skontrolovať si nízku hladinu vitamínu K vo vašom tele a ak sa zistí, mali by ste užívať jeho doplnky.
Zabraňuje rakovine
Výskumom bolo dokázané, že vitamín K je užitočný pri prevencii rakoviny hrubého čreva, prostaty, žalúdka, nosa a ústnej dutiny. Podľa jednej štúdie bol vitamín K užitočný pri stabilizácii pacientov s rakovinou pečene a dokonca zlepšil fungovanie pečene u týchto pacientov.
Aké sú aplikácie vitamínu K
Jednou z najdôležitejších úloh vitamínu K je tvorba štyroch z 13 bielkovín potrebných na zrážanie krvi. Krvné zrazeniny zastavujú krvácanie vašich zranení alebo rán, aby sa mohli zahojiť. "K" pochádza z dánskeho a nemeckého slova koagulation (koagulácia) alebo zrážanie. Toto je veľká výhoda vitamínu K. Ale tiež to znamená, že musíte byť opatrní. Ľudia, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi, ako napríklad warfarín (Coumadin®) antikoagulačné lieky, by nemali užívať doplnky vitamínu K alebo konzumovať veľké množstvá vitamínu K bez toho, aby sa porozprávali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Vitamín K môže interferovať s účinnosťou týchto liekov." Vo väčšine prípadov ide o udržanie stabilnej hladiny vitamínov a liekov," hovorí Zumpano. Náhla zmena môže spôsobiť nebezpečné krvácanie alebo krvné zrazeniny."
Vitamín K posilňuje vaše kosti tým, že pomáha vytvárať osteokalcín, ktorý pomáha predchádzať nízkej hustote kostí. Či však dokáže liečiť alebo predchádzať problémom s kosťami, sa ešte len uvidí. Niektoré štúdie naznačujú, že vyšší denný príjem vitamínu K znižuje riziko zlomenín kostí a nízkej hustoty kostí (osteopénia). V niektorých krajinách (aj keď nie v USA) poskytovatelia zdravotnej starostlivosti dokonca predpisujú doplnky vitamínu K na liečbu osteoporózy." Zdravie kostí môže ovplyvniť množstvo ďalších faktorov vrátane nedostatku vápnika a vitamínu D," hovorí Zumpano. "Potrebujeme viac dôkladné štúdie na preukázanie prepojenia predtým, ako budeme môcť s istotou odporučiť doplnky vitamínu K."
Vitamín K prospieva zdraviu srdca niekoľkými spôsobmi. Telo potrebuje vitamín K na aktiváciu niekoľkých proteínov, ktoré inhibujú hromadenie vápnika v krvných cievach, čo môže pomôcť predchádzať srdcovým chorobám. Arteriálna kalcifikácia prispieva k ateroskleróze, čo je termín používaný na opis zhrubnutia alebo kôrnatenia tepien spôsobeného nahromadením. plaku. Ateroskleróza je hlavnou príčinou srdcových chorôb. Vitamín K tiež pomáha zlepšovať elasticitu tepien, ktoré podporujú a chránia zdravie srdca. Nedávny prehľad, ktorý zahŕňal 14 štúdií, zistil, že suplementácia vitamínom K výrazne znížila skóre kalcifikácie koronárnych artérií a spomalila progresiu koronárnych tepien. kalcifikácia tepny.
Inzulín je hormón, ktorý pomáha transportovať krvný cukor do buniek, kde sa môže použiť na energiu alebo uložiť na neskoršie použitie.10 Osteokalcín, ktorý je závislý od vitamínu K, stimuluje sekréciu inzulínu z pankreasu a zvyšuje citlivosť svalových buniek na inzulín. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí konzumujú stravu bohatú na vitamín K, majú lepšiu kontrolu hladiny cukru v krvi a sú citlivejší na inzulín v porovnaní s ľuďmi s nižším príjmom vitamínu K. Iný výskum naznačuje, že suplementácia vitamínom K môže v určitých populáciách zvýšiť citlivosť na inzulín a kontrolu cukru v krvi.
Teraz, keď sme zistili, čo je vitamín K, začneme byť konkrétnejší. Potravinové zdroje, účinky a výhody variácií vitamínu K sú rôzne, preto je dôležité medzi nimi rozlišovať.
Existujú tri typy vitamínu K:
Vitamín K1:fylochinóny
Vitamín K2 MK-4:menachinón-4
Vitamín K2 MK-7:menachinón-7
Pravdepodobne by mali mať iné mená, ale zatiaľ sme zostali pri týchto! Životne dôležité je, že vitamín K1 a K2 sú úplne odlišné. Vitamín K2 MK-4 a MK-7 sa tiež navzájom líšia.
Nadmerné krvácanie
Pretože vitamín K prospieva bielkovinám v krvi, ktoré jej pomáhajú zdravo sa zrážať po reznej rane alebo rane, nedostatok vitamínu K môže viesť k nadmernému krvácaniu.
Krv pod nechtami
Krv pod nechtami môže byť znakom nedostatku vitamínu K, čo sa opäť týka spôsobu, akým vitamín K prospieva krvi. Niektoré vitamíny zohrávajú úlohu pri zdraví nechtov a užívanie doplnkov pre pokožku, vlasy a nechty môže byť prospešné.
Silné menštruačné obdobia
Vitamín K prospieva regulácii estrogénu, takže nedostatok vitamínu môže spôsobiť hrubšie endometrium, čo vedie k silnejšej menštruácii.
Modrina
Modriny sú spôsobené malým poškodením krvných ciev v koži. Ak trpíte nedostatkom vitamínu K, môžete si ľahko a často robiť modriny.
Krv v moči alebo stolici
Nedostatok vitamínu K môže mať za následok krv v moči alebo stolici.
Zlepšuje dlhodobú minerálnu hustotu kostí
V kosti karboxylácia osteokalcínu mení jeho vlastnosti a funkcie. Plne karboxylovaný osteokalcín zvyšuje kostnú minerálnu hustotu reguláciou tvorby kostnej matrice a retencie vápnika. Osteokalcín je tiež známy tým, že zvyšuje uvoľňovanie inzulínu a citlivosť. Čiastočne karboxylovaný osteokalcín môže tiež zlepšiť inzulínovú signalizáciu. Prispieva však k chybnému vývoju kostí. To môže viesť k zníženiu minerálnej hustoty kostí a zvýšenému riziku zlomenín. Predbežné štúdie naznačujú, že môže priamo prispievať aj k resorpcii kostí. Dostatočný príjem vitamínu K počas celého života je priamo spojený so zlepšenou hustotou minerálov v kostiach.
Chráni pred zlomeninami a postmenopauzálnou osteoporózou
Adekvátny stav vitamínu K môže pomôcť predchádzať zlomeninám kostí a chrániť pred osteoporózou, najmä ak je spojený s dostatočným príjmom horčíka, vápnika a vitamínu D. Dlhodobé dopĺňanie vitamínu K2 môže byť prospešné pri liečbe postmenopauzálnej osteoporózy, čo dokazujú štúdie, ktoré naznačujú, že môže spomaliť jej progresiu.
Kardiovaskulárna kalcifikácia
Karboxylácia je potrebná na zabránenie kardiovaskulárnej a kolagénovej kalcifikácie v tele. Je známe, že vyššie hladiny všetkých nekarboxylovaných proteínov prispievajú ku kalcifikácii krvných ciev a chrupaviek, čo môže zhoršiť závažnosť koronárnej choroby srdca a riziko srdcového infarktu. Suplementácia vitamínu K2 je spojená s obmedzením kalcifikácie koronárnej artérie, znížením rizika ischemickej choroby srdca a znížením súvisiacej úmrtnosti. Okrem toho sa vo vzorkách od pacientov s osteoartritídou a fibrotickými poruchami zistilo zvýšenie nekarboxylovaných proteínov.
Koagulácia krvi
Vitamín K pomáha regulovať zrážanlivosť krvi aktiváciou pro aj antikoagulačných faktorov. Je známe, že dostatočný príjem zvyšuje produkciu týchto faktorov a znižuje riziko trombotických ochorení. Schopnosť tejto životne dôležitej živiny pomáhať znižovať riziko arteriálnej kalcifikácie prispieva k zníženiu rizika trombózy.
Koža
Predbežné štúdie ukázali, že vitamín K môže pomôcť urýchliť hojenie rán pri lokálnej aplikácii ako 1 % masti. U potkanov nedostatok znížil obsah kožného kolagénu, čo naznačuje, že udržiavanie dostatočného príjmu môže chrániť pokožku pred rýchlym starnutím.
Potenciálna prevencia obličkových kameňov
Nefrokalcín je ďalší karboxylovaný proteín, ktorý reguluje väzbu vápnika v obličkách. Keď je stav vitamínu K normálny, viaže sa na oxalát vápenatý a inhibuje jeho kryštalizáciu a ukladanie v obličkách. Pacienti s obličkovými kameňmi vykazujú zvýšené hladiny nekarboxylovaného nefrokalcínu, avšak chýba výskum týkajúci sa použitia vitamínu K na prevenciu tvorby obličkových kameňov. Vegetariánska strava s vysokým obsahom potravín bohatých na vitamín K pomáha znižovať tvorbu obličkových kameňov u ohrozených ľudí.
Môže zlepšiť citlivosť na inzulín
Tí, ktorí majú cukrovku 2. typu, môžu byť ohrození nedostatkom vitamínu K a môžu mať prospech zo suplementácie. Niekoľko štúdií naznačuje, že relatívne vysoké dávky vitamínu K2 (360 mcg denne ako MK7 počas 12 týždňov) podstatne zlepšili markery glykemickej kontroly a zvýšili citlivosť na inzulín bez akýchkoľvek nežiaducich účinkov.
Zdravie mozgu a kognitívne funkcie
Malé množstvo dôkazov naznačuje, že vitamín K je životne dôležitý pre optimálne poznávanie a môže mať miesto v prevencii neurodegeneratívnych ochorení. Vitamín K je dôležitý pre tvorbu sfingolipidov, čo sú kľúčové tuky, ktoré tvoria veľké časti membrán neurónových buniek, ktoré podporujú rast neurónových buniek a podieľajú sa na myelinizácii. Aktivácia rôznych proteínov závislých od vitamínu K, vrátane antikoagulačného proteínu S, bola tiež spojená so znížením neurozápalu. Nakoniec, suplementácia vitamínu K môže pomôcť chrániť pred kognitívnymi deficitmi pozorovanými u tých, ktorí dlhodobo užívajú warfarín.
Vitamín K interaguje s vitamínom D a pomáha udržiavať dobrú hladinu vápnika v našich kostiach, a preto potrebujeme dobrú rovnováhu všetkých týchto mikroživín, aby sme udržali optimálny rast kostí a zdravie. Nadmerný príjem vitamínu E môže naopak znížiť hladiny vitamínu E. K, tým, že spôsobí, že naše telo rozloží a odstráni viac tohto vitamínu. Toto je obzvlášť škodlivé pre ľudí, ktorí už majú nízke hladiny vitamínu K (napríklad v dôsledku špecifických zdravotných problémov alebo užívania antikoagulancií), pretože to môže zhoršiť normálnu zrážanlivosť krvi a zvýšiť riziko krvácania.
Vitamín K sa často lepšie vstrebáva v kombinácii s potravinami, ktoré obsahujú tuky. Napríklad spojenie varenej zeleniny so zdravými tukmi môže pomôcť nášmu telu absorbovať až trikrát viac vitamínu K.
Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd je globálna spoločnosť založená na technických inováciách a špičkových službách, ktorá je profesionálom v oblasti výživy, zdravia a doplnkov. Naším poslaním je prinášať úžitok našim zákazníkom, od ľudskej výživy, výživy zvierat až po prírodné rastlinné extrakty, prírodné pigmenty, vitamíny, aminokyseliny atď.
certifikát
