Vitamín C
Výhoda spoločnosti
Jednorazové riešenie
Sme popredným profesionálnym dodávateľom surovín v Číne s viac ako 10-ročnými skúsenosťami s vývozom a poskytujeme výrobcom komplexné riešenia dodávok od surovín až po dodávku.
Zabezpečenie kvality
Máme technický tím s odbornými znalosťami a skúsenosťami na prísne riadenie a testovanie surovín a naše produkty sú v súlade s medzinárodnými certifikačnými systémami a normami.
Rýchla donáška
Spolupracujeme s celým radom poskytovateľov logistiky, aby sme našim zákazníkom poskytli rýchle, spoľahlivé, nákladovo efektívne prepravné a distribučné služby, pričom dodacia lehota je zvyčajne 1-2 týždňov.
Široké obchodné pokrytie
Naši zákazníci pochádzajú z Ameriky, Európy, Ázie a Austrálie. Podporujeme nielen špičkových svetových výrobcov, značky a distribútorov, ale aj malé podniky a startupy v týchto odvetviach.
Čo je vitamín C
Vitamín C (kyselina askorbová) je živina, ktorú vaše telo potrebuje na tvorbu krvných ciev, chrupaviek, svalov a kolagénu v kostiach. Vitamín C je tiež dôležitý pre proces hojenia tela. Vitamín C je antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred účinkami voľných radikálov, čo sú molekuly, ktoré vznikajú, keď telo rozkladá potravu alebo je vystavené tabakovému dymu a lúčom zo slnka, röntgenových lúčov alebo iných zdrojov. Voľné radikály môžu hrať úlohu pri prevencii srdcových chorôb, rakoviny a iných chorôb. Vitamín C tiež pomáha telu absorbovať a ukladať železo. Keďže vitamín C si telo nedokáže vyrobiť, je potrebné ho získavať zo stravy. Vitamín C sa nachádza v citrusových plodoch, bobuľovom ovocí, zemiakoch, paradajkách, paprike, kapuste, ružičkovom keli, brokolici a špenáte. Vitamín C je dostupný aj ako perorálny doplnok, zvyčajne dostupný v kapsulách a žuvacích tabletách.
Výhody vitamínu C
Máj znižuje riziko chronických ochorení
Vitamín C je antioxidant, čo znamená, že je to jedna z mnohých prírodných látok, ktoré môžu pomôcť pri liečbe, spomalení alebo prevencii niektorých zdravotných problémov. Robí to neutralizáciou voľných radikálov, čo sú nestabilné molekuly, ktoré môžu poškodiť bunky a spôsobiť ochorenie. Keď máte vo svojom systéme veľa voľných radikálov, môže to spôsobiť stav nazývaný oxidačný stres. Výskum spája mnoho chronických chorôb s oxidačným stresom, vrátane srdcových chorôb, reumatoidnej artritídy, chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP) a ochorenia obličiek.
Znižuje riziko srdcových chorôb
Predpokladá sa, že oxidačný stres zohráva úlohu pri rozvoji niektorých kardiovaskulárnych ochorení ("kardio" znamená srdce, "vaskulárne" znamená krvné cievy). Hlavným dôvodom je, že oxidačný stres môže spustiť aterosklerózu, čo je zhrubnutie alebo stvrdnutie. artérií v dôsledku nahromadenia plaku z cholesterolu, tuku a iných látok. To môže viesť k ochoreniu koronárnych artérií.
Môže pomôcť znížiť riziko niektorých druhov rakoviny
Veľa výskumov skúmalo úlohu antioxidantov, vrátane vitamínu C, v starostlivosti a prevencii rakoviny. Výsledky však priniesli rozporuplné výsledky.Väčšina štúdií zistila, že suplementácia vitamínu C, či už samostatne alebo v kombinácii s inými doplnkami, nemôže predchádzať rakovine ani ju liečiť. Niektoré štúdie ukázali, že pri použití v podpornej starostlivosti sa vysoké dávky intravenózneho (IV) vitamín C môže zlepšiť kvalitu života a znížiť vedľajšie účinky štandardnej liečby rakoviny.
Môže zabrániť záchvatom dny
Dna je bežný a mimoriadne bolestivý typ artritídy, ktorý postihuje najmä veľké prsty na nohách. Je to spôsobené nadbytkom kyseliny močovej (odpadový produkt) v krvi, čo spôsobuje tvorbu kryštálov v kĺboch. Kryštály potom spôsobujú zápal, ktorý vedie k bolestivým záchvatom. Niekoľko štúdií ukázalo, že vitamín C môže zabrániť dnu znížením hladín kyseliny močovej v krvi. Môže to byť, aspoň čiastočne, spôsobené jeho antioxidačnou aktivitou. Zdá sa, že hladiny kyseliny močovej sú vyššie u ľudí s významným oxidačným stresom.
Vitamín C a kardiovaskulárne ochorenia
Suplementácia vitamínom C bola spojená so znížením kardiovaskulárneho rizika, vrátane infarktu. V jednej štúdii, ktorá používala presné meranie biologicky dostupného vitamínu C, bolo každé zvýšenie koncentrácie vitamínu C v plazme o 20 μmol/l spojené s 9 % znížením rizika srdcového zlyhania.
Vitamín C a mŕtvica
Existujú dôkazy, že vyššie hladiny vitamínu C sú spojené s približne 30% znížením rizika mŕtvice. Potvrdili to aj ďalšie štúdie s tým, že za priaznivé účinky môžu byť zdraviu prospešné účinky stravy bohatej na ovocie a zeleninu, ktorá je často primárnym zdrojom vitamínu C. V skutočnosti môže hladina vitamínu C slúžia ako dobrý biomarker faktorov životného štýlu, ktoré znižujú riziko cerebrovaskulárnych príhod.
Vitamín C a prevencia rakoviny
Zatiaľ čo výskum nepreukázal presvedčivé dôkazy o spojitosti medzi vitamínom C a celkovým výskytom rakoviny, riziko rakoviny prsníka bolo o 63 % nižšie u žien s nadváhou, ktoré mali príjem vitamínu C 110 mg/deň v porovnaní s kontrolami. Toto sa ešte musí potvrdiť. Riziko rakoviny žalúdka možno znížiť aj vyššími koncentráciami vitamínu C, možno znížením produkcie karcinogénneho N-nitrózoamínu. Vitamín C je opäť schopný inaktivovať enzým ureázu, ktorý je dôležitý pre prežitie Helicobacter pylori a kolonizáciu žalúdočnej sliznice.
Vitamín C a imunita
Vitamín C stimuluje viaceré imunitné funkcie, ako je bunková pohyblivosť a fagocytóza, odolnosť voči oxidačnému poškodeniu a uvoľňovanie interferónu. Či to vedie k dokonalejšej imunitnej funkcii ako celku, je téma, ktorá sa stále skúma. Pri použití na prevenciu bežného prechladnutia sa zistilo, že vitamín C znižuje výskyt na polovicu, keď je podávaný tým, ktorí podstupujú veľkú fyzickú námahu. sa za bežných okolností nedodržiava.
Vitamín C a iné zdravotné ťažkosti
Výskyt dny vykazoval konzistentnú inverznú súvislosť so suplementáciou vitamínu C. Riziko rakoviny hrubého čreva sa môže mierne znížiť s vitamínom C a suplementáciou v potrave, rovnako ako aj riziko nehodgkinského lymfómu. Iné chorobné stavy, ktoré nepriamo súvisia so stravovaním (nie doplnkovým ) hladiny vitamínu C zahŕňajú Alzheimerovu chorobu a šedý zákal očných šošoviek súvisiaci s procesmi starnutia.
Na čo sa vitamín C používa
Prevencia a liečba prechladnutia
Mnoho ľudí používa vitamín C na prevenciu a liečbu bežného prechladnutia. Zatiaľ čo výskum bol nekonzistentný, niektoré štúdie naznačujú, že môže mierne znížiť trvanie a závažnosť príznakov nachladnutia. Pre bežnú populáciu sa však nezdá, že by zabránil nástupu prechladnutia.
Integratívna terapia
Vysoké dávky boli študované ako potenciálna liečba u pacientov s rakovinou. Podľa výskumov môže jeho vnútrožilové podanie pomôcť spomaliť rast a šírenie špecifických rakovinových buniek. Na úplné pochopenie jeho účinnosti je však potrebný ďalší výskum.
Zaobchádzanie so stresom
Dostatok vitamínu C je nevyhnutný na minimalizáciu fyzických a duševných dopadov stresu [4]. Pomáha rýchlo odstraňovať stresový hormón kortizol z tela a pomáha vám rýchlejšie sa odraziť od stresových situácií.
Zložka produktu starostlivosti o pleť
Mnoho produktov starostlivosti o pleť, ako sú séra, krémy a pleťové vody, obsahuje vitamín C vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a poškodeniu slnkom. Podporuje tiež produkciu kolagénu, výsledkom čoho je hladšia, pevnejšia pokožka a znížený výskyt známok starnutia.
Druhy vitamínu C
Kyselina L-askorbová
Kyselina L-askorbová je najbežnejším typom vitamínu C používaným v starostlivosti o pleť. Je to vysoko účinný typ, ktorý účinne neutralizuje voľné radikály, podporuje tvorbu kolagénu a obnovu pokožky. Kyselina L-askorbová sa nachádza v sérach, krémoch a pleťových vodách.
Kyselina etylaskorbová
Kyselina etylaskorbová je stabilný typ vitamínu C, ktorý je rozpustný v oleji a ľahko absorbovaný pokožkou. Účinne rozjasňuje tón pleti a znižuje výskyt tmavých škvŕn a stôp po akné. Môžete vyskúšať sérum s vitamínom C od Garnier, ktoré rozžiari vašu pokožku už od prvej aplikácie a bez námahy redukuje tmavé škvrny a akné.
Askorbyl palmitát
Askorbylpalmitát je v tuku rozpustný typ vitamínu C. Je menej účinný ako kyselina L-askorbová, ale ponúka lepšiu stabilitu, vďaka čomu je vhodný pre produkty, ako sú krémy a mlieka. Askorbylpalmitát dokáže preniknúť cez lipidovú bariéru pokožky, poskytuje antioxidačné výhody a podporuje syntézu kolagénu.
Magnézium askorbylfosfát (MAP)
Magnézium askorbylfosfát je ďalšou stabilnou a vo vode rozpustnou formou vitamínu C. Je šetrnejší k pokožke ako kyselina L-askorbová a funguje dobre pre jedincov s citlivou pokožkou. MAP môže pomôcť znížiť hyperpigmentáciu a zlepšiť elasticitu pokožky.
Askorbyl glukozid
Askorbyl glukozid je stabilný typ vitamínu C v starostlivosti o pleť, ktorý sa pri kontakte s pokožkou premieňa na kyselinu L-askorbovú. Je menej dráždivý a môže byť vhodný pre ľudí s citlivou pokožkou. Funguje dobre na rozjasnenie tónu pleti a riešenie problémov s hyperpigmentáciou. Môžete vyskúšať sérovú masku s vitamínom C, ktorá je naplnená askorbyl glukozidom. Plechová maska redukuje tmavé škvrny, rozjasňuje tón pleti a hydratuje ju a dodáva jej okamžitý lesk už za 15 minút.
Askorbyl fosfát sodný (SAP)
SAP je vo vode rozpustný a stabilný typ vitamínu C. Má antioxidačné vlastnosti a je účinný pri podpore syntézy kolagénu. Okrem toho sa zistilo, že SAP má protizápalové účinky, vďaka čomu je vhodný pre pleť so sklonom k akné.
Tetrahexyldecyl askorbát
Tento v oleji rozpustný typ vitamínu C v starostlivosti o pleť je stabilný a ľahko preniká do pokožky. Je známy svojou schopnosťou rozjasňovať pleť, redukovať výskyt jemných liniek a vrások a chrániť pred poškodením spôsobeným UV žiarením.
V špecifickom prípade vitamínu C sa podieľa najmä na skupine reakcií nazývaných hydroxylácia, ktorá pozostáva zo zavedenia OH radikálu do zlúčeniny, ktorá nahradí atóm vodíka, ktorý oxiduje pôvodnú zlúčeninu. Koenzýmy sú zodpovedné za výmenu chemických skupín medzi enzýmami bez toho, aby sa trvalo integrovali do ich štruktúr. To je to, čo ich odlišuje od protetických skupín, ktoré sú ďalším typom neproteínových štruktúr, ktoré sú úzko spojené s enzýmami, z ktorých vyzdvihujeme pár železo-síra alebo hemovú skupinu z hemoglobínu.
Veda tiež katalogizuje vitamíny vrátane vitamínu C ako alogénne biokatalyzátory, čo je označenie, ktoré pochádza z dvoch charakteristík: funkčnej, pretože jej úlohou je katalyzovať alebo vykonávať biochemické reakcie; druhý súvisí s jeho pôvodom, pretože musí byť do organizmu dodávaný prostredníctvom potravinových zdrojov.
Toto posledné tvrdenie si vyžaduje krátke zamyslenie sa nad jeho povahou, pretože asi pred 2,5 miliónmi rokov prví bipedálni hominidi, naši najvzdialenejší predkovia, ktorí dodržiavali stravu založenú na zelenine a vnútornostiach zvierat s vysokým obsahom tohto vitamínu, stratili schopnosť syntetizovať vitamín. C, takže jeho spotreba sa stala nevyhnutnou.
Vitamín C – zdravotné výhody pre vaše telo
Jednou z najvýznamnejších úloh vitamínu C je jeho príspevok k imunitnej obrane. Posilňuje rôzne funkcie imunitných buniek a podporuje ich schopnosť chrániť sa pred infekciou. Pomáha tiež obranným bariéram pokožky proti patogénom, čím poskytuje prvú obranu proti mnohým ochoreniam.
Ako silný antioxidant vitamín C účinne pôsobí proti škodlivým voľným radikálom v tele. Obmedzenie škôd spôsobených voľnými radikálmi hrá ochrannú úlohu pri stavoch, ako sú srdcové choroby, artritída a rakovina. Jeho antioxidačné vlastnosti tiež prispievajú k spomaleniu procesu starnutia.
Kolagén, proteín, ktorý dodáva pokožke, vlasom, nechtom a spojivovým tkanivám štruktúru a pružnosť, je produkovaný telom pomocou vitamínu C. Podporou syntézy kolagénu môže pomôcť udržať zdravie pokožky a spomaliť výskyt vrások. . Vďaka tomu je obľúbenou zložkou mnohých produktov starostlivosti o pleť.
Niekoľko štúdií naznačilo, že vitamín C môže pomôcť znížiť krvný tlak u ľudí s vysokým krvným tlakom aj bez neho. Dosahuje to uvoľnením krvných ciev, ktoré vedú krv zo srdca. Zahrnutie vitamínu C do vašej stravy môže znížiť šance na rozvoj srdcových ochorení, pretože znižuje hladinu škodlivého cholesterolu (LDL) a zvyšuje hladinu prospešného cholesterolu (HDL).
Zdravotné výhody vitamínu C sa rozširujú aj na zdravie očí. Koncentruje sa v očiach a môže pôsobiť ako antioxidant na ochranu pred poškodením. Pravidelný príjem sa spája so zníženým rizikom vzniku šedého zákalu a vekom podmienenej degenerácie makuly.
Odporúčaná denná dávka (RDA) sa líši v závislosti od veku, pohlavia a životného štádia. Pre mužov je RDA 90 mg/deň a pre dospelé ženy je to 75 mg/deň. Pre tehotné a dojčiace ženy je RDA vyššia. Fajčiari tiež potrebujú o 35 mg/deň viac vitamínu C ako nefajčiari v dôsledku zvýšeného oxidačného stresu.
Doplnky vitamínu C sú dostupné v rôznych formách, vrátane tabliet, kapsúl, žuvačiek a práškov. Forma výrazne ovplyvňuje účinnosť doplnku len vtedy, ak ho užívate dôsledne a v odporúčaných dávkach. Pri výbere doplnku hľadajte produkty, ktoré prešli testovaním tretej strany na zabezpečenie kvality. Ak užívate nejaké lieky alebo máte existujúci zdravotný stav, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred začatím režimu doplnkov, pretože vitamín C môže interagovať s určitými liekmi. Aj keď vám doplnky môžu pomôcť uspokojiť vaše potreby vitamínu C, nemali by nahradiť vyvážená strava bohatá na ovocie a zeleninu. Celé potraviny poskytujú vitamín C a ponúkajú množstvo ďalších vitamínov, minerálov, vlákniny a antioxidantov.
Prírodné zdroje: Bohatí poskytovatelia vitamínu C
Citrusové ovocie
Tieto sú často prvé, ktoré vám napadnú pri pomyslení na vitamín C. Pomaranče, citróny, limetky a grapefruity majú vysoký obsah vitamínu C.
Bobule
Jahody, maliny, čučoriedky a brusnice sú nielen chutné, ale aj vynikajúce zdroje.
Kiwi a papája
Toto tropické ovocie poskytuje poriadnu dávku vitamínu C.
Papriky
Prekvapivo, červená a zelená paprika obsahuje viac vitamínu C ako mnohé citrusové plody.
Listová zeleň
Tmavozelená listová zelenina, ako je kel, špenát a listová zelenina, je plná vitamínu C.
Iná zelenina
Na vitamín C je bohatá aj brokolica, ružičkový kel a karfiol.
Ľudia s anamnézou porúch obličiek alebo obličkových kameňov
Nadmerné množstvo vitamínu C môže u týchto jedincov zvýšiť riziko obličkových kameňov.
Tí, ktorí podstupujú pravidelné lekárske vyšetrenia
Vysoké dávky vitamínu C môžu interferovať so špecifickými laboratórnymi testami, ako sú testy cholesterolu a cukru v krvi.
Jedinci s genetickým ochorením nazývaným nedostatok G6PD
Mali by sa vyhýbať vysokým dávkam vitamínu C, pretože môže viesť k hemolýze (stav, pri ktorom sa červené krvinky predčasne rozpadnú).
Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd je globálna spoločnosť založená na technických inováciách a špičkových službách, ktorá je profesionálom v oblasti výživy, zdravia a doplnkov. Naším poslaním je prinášať úžitok našim zákazníkom, od ľudskej výživy, výživy zvierat až po prírodné rastlinné extrakty, prírodné pigmenty, vitamíny, aminokyseliny atď.
certifikát
